Achtsamkeit in der Schwangerschaft
Achtsamkeit in der Schwangerschaft – Warum sie so wichtig ist Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen – körperlich, emotional und mental. Während dein Bauch wächst und sich dein Alltag immer stärker auf das kleine Wunder in dir ausrichtet, gerät eines oft in den Hintergrund: Du selbst. Genau hier kann Achtsamkeit eine wunderbare Unterstützung sein. […]
Mut und Inspiration – kraftvolle Zitate
Dieses Zitat erinnert mich daran, wie wichtig es ist, die Herausforderungen und das innere Durcheinander auf dem Weg zum Elternsein anzunehmen. Es spricht von der Notwendigkeit, das Chaos in unserem Leben zu akzeptieren und sogar zu umarmen. Denn oft sind es gerade die unordentlichen, chaotischen Momente, die uns dazu bringen, unsere tiefsten Stärken zu entdecken […]
Blick hinter die Kulissen: Die Illustratorin!
